雷速體育9月30日宣 尤文圖斯后衛(wèi)布雷默接受了《環(huán)球報(bào)》的采訪，談及自己的賽季表現(xiàn)、傷病經(jīng)歷與漫長的康復(fù)過程。

傷病經(jīng)歷

布雷默：“上賽季初我的狀態(tài)其實(shí)非常好。我踢了7場比賽，期間尤文圖斯僅丟1球，那本可能成為我表現(xiàn)最好的一個(gè)賽季。但不幸的是，在歐冠賽場——一場對我而言意義非凡的比賽中，我遭遇了職業(yè)生涯首次嚴(yán)重傷病。情況很復(fù)雜，不僅是前交叉韌帶撕裂，半月板也受到了損傷。我當(dāng)時(shí)立刻就意識到問題不簡單，因?yàn)橄ドw突然錯(cuò)位，還發(fā)出了奇怪的響聲。我心里想：‘兄弟，我從來沒遇到過這種情況?！铍y受的時(shí)刻，是醫(yī)生告訴我需要休養(yǎng)9個(gè)月的時(shí)候。那一刻我才真正認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，傷病使我受到了很大打擊。但我也對自己說：‘現(xiàn)在說什么都沒用了，當(dāng)下要做的就是集中精力，盡快重返賽場?！?/p>

傷病后的生活

布雷默：“這段經(jīng)歷真的很艱難，因?yàn)樗绊懥宋业囊磺?。我的日常?jié)奏被徹底打亂，不僅是作為球員，更是作為普通人。受傷后的前兩個(gè)月，我甚至無法雙腳著地。由于半月板做了縫合手術(shù)，我大部分時(shí)間都得躺著，在家只能靠拐杖移動(dòng)。以前我會送女兒上學(xué)，陪她騎自行車，生活過得很充實(shí)。但傷病讓我失去了自理能力，凡事都要依賴妻子。我本身是個(gè)不喜歡麻煩別人的人，可那段時(shí)間，我不得不嚴(yán)重依賴她和身邊的人。不過現(xiàn)在回想起來，這段經(jīng)歷也讓我有所成長。當(dāng)然，如果能選擇，我絕對不會希望遭遇這樣的傷病。但既然已經(jīng)發(fā)生了，我就想從中吸取積極的教訓(xùn)——比如更關(guān)注足球之外的生活?！?/p>

傷病期間的訓(xùn)練與生活

布雷默：“很多人以為受傷了就不用訓(xùn)練，其實(shí)這是誤區(qū)。那段時(shí)間我的訓(xùn)練量反而加倍了：早上在訓(xùn)練場練，下午還會和體能教練在家加練。不過，我也有了更多時(shí)間陪伴家人。周末我會和她們待在一起，身體允許時(shí)還會出門旅行。我開始留意那些在比賽密集期無暇顧及的小事，比如看著女兒一天天長大，捕捉她成長中的每個(gè)細(xì)節(jié)。我對自己說：‘我必須從傷病中走出來，而且要比之前更強(qiáng)。還要學(xué)一些新東西?！彝瓿闪酥熬陀?jì)劃好的自傳寫作，還學(xué)會了彈吉他。”

與巴西的聯(lián)結(jié)

布雷默：“我小時(shí)候在巴伊亞州生活時(shí)，父親總跟我說：‘去學(xué)彈吉他吧。’我每次都回答：‘不要，我只想踢足球，以后再說吧?！瘺]想到，這次受傷反而給了我學(xué)吉他的時(shí)間——其實(shí)彈吉他一直是我的心愿。我總是很佩服那些能玩轉(zhuǎn)音符的人，所以這次終于下定決心學(xué)了。我很喜歡福音音樂、流行樂還有舒緩的曲子……畢竟初學(xué)者得從簡單的開始。受傷后，我還去伊塔皮坦加待了兩個(gè)月，那時(shí)候我的身體已經(jīng)能做一些簡單活動(dòng)了。我在那里有個(gè)叫‘天堂’的農(nóng)場，需要在那里放松一下，暫時(shí)脫離足球的環(huán)境。我想找回最初那個(gè)沒有太多壓力的布雷默。”

“在農(nóng)場里，我和父母住在一起，暫時(shí)把足球拋在了腦后。足球運(yùn)動(dòng)員的生活節(jié)奏太快了，而我在巴伊亞內(nèi)陸長大，直到13、14歲才離開家鄉(xiāng)。我喜歡親近自然，在農(nóng)場里沒有那么多壓力和關(guān)注，只有我、自然和家人，過著平靜又安心的日子。我還和妻子、女兒去了埃及，那是一次很棒的經(jīng)歷：我們?nèi)チ松衬?，待了兩三天，還看到了駱駝之類的動(dòng)物。平時(shí)我們根本沒時(shí)間做這些事，以前有空閑也大多是回巴西。這次我們想嘗試點(diǎn)不一樣的。我一直很想看看世界，了解不同的文化。還有很多地方我沒去過，比如巴西的亞馬遜雨林，以及非洲的一些地方，這些都是我想去的?！?/p>

重返賽場

布雷默：“當(dāng)我傷愈復(fù)出參加第一場比賽時(shí)，心里非常緊張。時(shí)隔這么久，那場比賽對我來說就像職業(yè)生涯首秀一樣。我有點(diǎn)發(fā)抖，不過好在表現(xiàn)還不錯(cuò)。本賽季我們整體發(fā)揮很穩(wěn)定。至于膝蓋的恢復(fù)，我覺得這是一個(gè)持續(xù)的過程，還沒有完全結(jié)束。我每天都要努力訓(xùn)練，保持膝蓋的強(qiáng)度，同時(shí)注意恢復(fù)——因?yàn)樗僖不夭坏绞軅暗臓顟B(tài)了。當(dāng)然，現(xiàn)在的膝蓋比以前更強(qiáng)健，但需要一些健康時(shí)不必在意的防護(hù)措施。現(xiàn)在球隊(duì)每三天就要踢一場比賽，身體的負(fù)荷很大，所以必須做好恢復(fù)工作?！?/p>

在尤文圖斯的歸屬感

布雷默：“總的來說，尤文圖斯的所有人都對我非常好。球迷和管理層一直都在支持我，這段旅程是我們一起走過來的。他們給了我盡可能多的幫助，而且尤文擁有意大利最棒的訓(xùn)練設(shè)施之一。我能順利康復(fù)，回到我最熱愛的賽場，離不開這些支持。我是隊(duì)內(nèi)效力時(shí)間較長的球員之一，論年齡也算是經(jīng)驗(yàn)豐富的（雖然還不算老）。對于在尤文的這段經(jīng)歷，我感到很開心，現(xiàn)在也逐漸成為了球隊(duì)的領(lǐng)袖之一。我希望能幫助年輕隊(duì)友走上正確的道路，帶領(lǐng)球隊(duì)重新贏得重要獎(jiǎng)杯，讓俱樂部重回巔峰?！?/p>

“當(dāng)然，我也在考慮2026年世界杯。我知道，要想入選國家隊(duì)，必須在尤文保持良好的身體狀態(tài)和競技水平。我相信這只是時(shí)間問題，只要我表現(xiàn)穩(wěn)定，就一定有很大機(jī)會再次被征召。說不定還能再踢一屆世界杯，我真的很希望能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。經(jīng)歷過這樣的重傷后，我對其他球員有了更多同理心。以前我也有關(guān)心別人，但現(xiàn)在這種感受更強(qiáng)烈了。你會明白遭遇這樣的傷病有多難，也能理解為什么有些球員傷愈后再也回不到從前的狀態(tài)——這需要極強(qiáng)的心理韌性，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)掌控著一切。”