在崇禮云頂滑雪場(chǎng)的U型場(chǎng)地，谷愛(ài)凌再次贏下比賽。

在剛剛結(jié)束的2025-2026賽季國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽中，她順利奪冠，這也是她連續(xù)第三個(gè)賽季在這里登頂。

對(duì)谷愛(ài)凌而言，成績(jī)并不陌生，場(chǎng)地亦不陌生，但站在米蘭冬奧會(huì)即將到來(lái)的節(jié)點(diǎn)上，這一站的意義已經(jīng)悄然發(fā)生變化。

12月13日，谷愛(ài)凌在2025-2026賽季國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽后。新華社記者 王鵬 攝

“現(xiàn)在的目標(biāo)很清楚。”她說(shuō)，“想在冬奧會(huì)上奪冠，首先你得站在冬奧賽場(chǎng)?！?/p>

這句話，來(lái)自一個(gè)在過(guò)去一年里頻繁與傷病打交道的運(yùn)動(dòng)員。

勇敢

勇敢，一直是谷愛(ài)凌最鮮明的標(biāo)簽之一。

她的母親谷燕曾向記者回憶過(guò)一個(gè)多年前的片段。那時(shí)谷愛(ài)凌學(xué)滑雪沒(méi)多久，在雪場(chǎng)遇到一位練雪上技巧、也就是滑“蘑菇道”的小伙伴，提出想和她比一趟“滑蘑菇”。谷愛(ài)凌此前從未練過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)。但為了贏下比賽，她選擇了放直板沖下去。幸運(yùn)的是，谷愛(ài)凌沒(méi)有摔倒受傷，甚至還真的贏了那場(chǎng)與小伙伴的較量，但這種近乎“魯莽”的行為卻把一旁的谷燕嚇得不輕。

那種不設(shè)退路的向前方式，幾乎貫穿了她到目前為止的整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯。

12月13日，谷愛(ài)凌在比賽中。新華社記者 王鵬 攝

進(jìn)入國(guó)際賽場(chǎng)后，這種勇敢轉(zhuǎn)化為更具體的表現(xiàn)——她習(xí)慣高頻參賽，也習(xí)慣在狀態(tài)并不完美時(shí)站上出發(fā)臺(tái)。過(guò)去幾個(gè)賽季里，她曾多次帶傷出戰(zhàn)，并贏下冠軍。

“我經(jīng)常是帶傷比賽，而且每次都贏?！惫葠?ài)凌在接受新華社記者專訪時(shí)這樣回顧過(guò)去幾個(gè)賽季，“后來(lái)甚至?xí)X(jué)得，這是很正常的事。”

受傷、止痛、繼續(xù)比賽，一度成為她應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的常態(tài)。

12月6日，谷愛(ài)凌在本次世界杯開(kāi)賽前接受新華社記者專訪。新華社記者 盧星吉 攝

在崇禮，這樣的場(chǎng)景并不陌生。去年她曾在這里摔倒，卻依然完成調(diào)整并奪冠。那一刻，她的堅(jiān)持被視為勇氣的體現(xiàn)。

但隨著奧運(yùn)周期推進(jìn)，這種“習(xí)慣贏、也習(xí)慣帶傷贏”的狀態(tài)，開(kāi)始顯露出代價(jià)。

今年1月和3月，谷愛(ài)凌先后經(jīng)歷了兩次較為嚴(yán)重的傷病。不同于一些訓(xùn)練中的意外，這兩次受傷都發(fā)生在技術(shù)動(dòng)作中。她后來(lái)回憶說(shuō)，再次挑戰(zhàn)那些動(dòng)作時(shí)，第一次需要面對(duì)心理層面的障礙。

傷病的影響很快體現(xiàn)在賽程上。由于恢復(fù)進(jìn)度受限，她在上個(gè)賽季缺席了世錦賽、亞冬會(huì)等多項(xiàng)重要賽事。賽季的節(jié)奏被打斷，奧運(yùn)周期的時(shí)間感也隨之變得清晰。

“以前更多是想著一場(chǎng)一場(chǎng)比。”她說(shuō)，“后來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏和選擇同樣重要?！?/p>

2月4日，谷愛(ài)凌在社交媒體上公布自己因受傷無(wú)緣亞冬會(huì)。圖源：谷愛(ài)凌微博

智慧

如果說(shuō)勇敢讓谷愛(ài)凌一次次站上出發(fā)臺(tái)，那么近一年的經(jīng)歷，則讓她開(kāi)始重新理解“如何完成一整個(gè)賽季”。

“以前我會(huì)覺(jué)得，只要還能站上賽場(chǎng)，就繼續(xù)比?！彼f(shuō)，“但現(xiàn)在會(huì)意識(shí)到，有些選擇并不聰明?！?/p>

2024年12月7日，在河北張家口崇禮云頂滑雪公園舉行的自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧世界杯崇禮站女子組比賽中，谷愛(ài)凌奪得冠軍。新華社發(fā)（武殿森攝）

在她看來(lái)，奧運(yùn)年與其他年份不同。隨著動(dòng)作難度不斷提升，更多運(yùn)動(dòng)員在嘗試突破的同時(shí)，也承受著更高的身體風(fēng)險(xiǎn)，傷病出現(xiàn)得更加集中。

“賽奧運(yùn)，很大一部分其實(shí)是看能不能到奧運(yùn)?！彼f(shuō)，“能到二月份站在冬奧賽場(chǎng)，本身就是一個(gè)很大的目標(biāo)?！?/p>

這種判斷，也改變了她對(duì)“贏”的理解。相比于單站比賽的結(jié)果，她開(kāi)始更重視節(jié)奏管理、身體狀態(tài)以及風(fēng)險(xiǎn)控制。

12月13日，谷愛(ài)凌在2025-2026賽季國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地世界杯云頂站比賽比賽中。新華社記者 王鵬 攝

這種變化，在剛剛結(jié)束的崇禮世界杯比賽中體現(xiàn)得尤為具體。

決賽當(dāng)天，外界條件并不理想，谷愛(ài)凌在賽前訓(xùn)練中一度對(duì)狀態(tài)產(chǎn)生猶豫，和教練交流了很久才開(kāi)始自己的首輪滑行。85.25分，暫列第二。

第二輪，她在復(fù)雜天氣條件下主動(dòng)調(diào)整策略，加入了兩個(gè)在當(dāng)天訓(xùn)練和首輪滑行中都未嘗試的新動(dòng)作，在更高難度與安全之間取得平衡，憑借出色的完成度完成反超，最終以91.75分奪冠。

“今天練的更多是心理?！彼惡笳f(shuō)，“在不確定的情況下，還是選擇相信自己。”

12月13日，谷愛(ài)凌在頒獎(jiǎng)儀式上慶祝。新華社記者 王鵬 攝

連續(xù)第三個(gè)賽季在崇禮登頂。這場(chǎng)勝利對(duì)谷愛(ài)凌而言，不只是一次結(jié)果的累積，也成為奧運(yùn)周期中，對(duì)比賽方式做出調(diào)整后的現(xiàn)實(shí)回應(yīng)。

“我需要更加聰明地去比賽?！惫葠?ài)凌說(shuō)。

前行

在這次專訪中，谷愛(ài)凌回看了四張照片，分別來(lái)自她運(yùn)動(dòng)生涯中幾個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。她用了四個(gè)詞，概括了那一刻自己的狀態(tài)——“驚訝”“破繭”“責(zé)任”“純粹”。

“驚訝”，來(lái)自她在2020年洛桑冬青奧會(huì)的賽場(chǎng)，第一次真正站上世界綜合性大賽的舞臺(tái)。那是一種對(duì)自我的確認(rèn)——原來(lái)夢(mèng)想并非遙不可及。

2020年1月21日，谷愛(ài)凌在瑞士萊森進(jìn)行的第三屆冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)預(yù)賽中。新華社記者 逯陽(yáng) 攝

“破繭”，對(duì)應(yīng)2022年北京冬奧會(huì)。在她看來(lái)，那不僅是競(jìng)技意義上的成功，更像一次人生階段的躍遷。

上圖：2022年2月18日，谷愛(ài)凌在北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧決賽奪得金牌之后。新華社記者 肖藝九 攝 下圖：2025年12月6日，谷愛(ài)凌在接受新華社記者專訪時(shí)談?wù)撨@張照片。新華社記者 盧星吉 攝

“責(zé)任”，出現(xiàn)在2023年站上勞倫斯世界體育獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)之后。她開(kāi)始更清晰地意識(shí)到，成績(jī)之外，自己還承載著更多目光。

而“純粹”，則屬于2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f的瞬間——沒(méi)有勝負(fù)壓力，只有對(duì)體育本身的感受與敬意。

2023年5月8日，2023年勞倫斯世界體育獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮在巴黎舉行，谷愛(ài)凌摘得年度最佳極限運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)。圖為谷愛(ài)凌展示獎(jiǎng)杯。新華社記者 高靜 攝

2024年6月5日，巴黎奧運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f在法國(guó)西部大西洋盧瓦爾省進(jìn)行，圖為當(dāng)天第11號(hào)火炬手谷愛(ài)凌（左）在火炬?zhèn)鬟f中交接。新華社記者 肖亞卓 攝

四個(gè)詞，指向四個(gè)階段，清晰勾勒出一條并不完全圍繞成績(jī)、而是不斷向外延展的成長(zhǎng)軌跡——從確認(rèn)自我，到承擔(dān)角色，再到重新回望體育最本真的意義。

這種變化，也投射在她當(dāng)下的感受中。過(guò)去一段時(shí)間，她一直停留在崇禮，常?？吹窖﹫?chǎng)里的一個(gè)畫面：夜場(chǎng)燈光亮起，纜車口人群排起長(zhǎng)隊(duì)，周末的雪道幾乎滿員。

“我不敢說(shuō)自己在推動(dòng)中國(guó)的冰雪運(yùn)動(dòng)上做了多大貢獻(xiàn)?！彼磸?fù)強(qiáng)調(diào)，“但如果哪怕有一個(gè)人，因?yàn)榭戳宋业谋荣愖呱涎﹫?chǎng)、開(kāi)始滑雪，我都會(huì)覺(jué)得很值得?！?/p>

2025年12月6日，在張家口市崇禮區(qū)云頂滑雪公園舉行的雪盟滑雪賽自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧比賽中，中國(guó)隊(duì)包攬女子組前三名：谷愛(ài)凌（中）奪得冠軍，張可欣（右）、李方慧分列第二、三位。圖為三人在賽后與雪場(chǎng)觀眾合影。圖源：谷愛(ài)凌微博

在她看來(lái)，贏下一場(chǎng)比賽帶來(lái)的滿足感或許是短暫的，而參與到一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的生長(zhǎng)過(guò)程之中，則是一種更長(zhǎng)時(shí)間尺度上的回饋。

在米蘭冬奧會(huì)周期，谷愛(ài)凌仍然會(huì)繼續(xù)比賽、繼續(xù)挑戰(zhàn)，但方式已經(jīng)不同。勇敢沒(méi)有消失，只是被放進(jìn)了更清晰的判斷之中。

“現(xiàn)在我知道自己在往哪里走。”她說(shuō)。

來(lái)源：肖亞卓、盧星吉、董意行/新華社